Forstoppelse
Forstoppelse er definert som avføring sjeldnere enn tre ganger i uken, eller avføring som er hard og vanskelig å passere. Forstoppelse kan skyldes en rekke ulike årsaker, for eksempel:
- Lavt fiberinntak.
- Lite væskeinntak.
- Lite fysisk aktivitet.
- Medikamenter, som for eksempel opioider eller beroligende medisiner.
- Medisinske tilstander, som for eksempel IBD, kreft eller diabetes.
Hvis du opplever forstoppelse, bør du prøve å endre kostholdet og livsstilen din. Hvis forstoppelsen ikke forbedres, bør du oppsøke gastroenterolog.